Sueño Respetuoso: Conoce y acompaña el descanso de tu bebé


Javiera Mac Mahon

  • Ideas centrales
  • Sobre Javiera Mac Mahon
  • Javiera Te obsequia
  • ¿Qué esperar del sueño en los primeros 6 meses?
  • Cómo funciona el Sueño y cómo podemos acompañarlo respetando las necesidades y procesos que vive el bebé.
  • Ciclo circadiano, hormonas reguladoras y presión homeostática.
  • Conoce las fases del sueño, las diferencias entre el ciclo de sueño de un adulto y de un bebé en sus primeros meses.
  • Despeja dudas sobre las horas que debe dormir tu bebé en cada etapa.
  • Reconoce a tiempo las señales de sueño de tu bebé.
  • Establece una rutina de sueño.
  • Descubre cuál es el ambiente ideal para facilitar el sueño del bebé.
  • ¿Dónde debe dormir el bebé? Cómo cuidar su seguridad en la cuna o en el colecho.

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