Mi cuerpo en el Post Parto: grandes cambios que requieren de atención y cuidado


Sandra Gómez Sánchez

  • Ideas centrales
  • Sobre Sandra Gómez
  • Los cambios que transita nuestro cuerpo en el post parto y qué cuidados debemos tener.
  • Qué es considerado "normal" y puedo atender desde mi casa y cuándo debo acudir a una especialista.
  • Cómo recuperarnos si tuvimos un desgarro, episiotomía o cesárea.
  • Qué es la diástasis abdominal: ¿tiene solución? ¿Qué riesgos hay si no la trato?
  • Cuándo es recomendado empezar a hacer ejercicio, o la recuperación post parto.
  • Qué ejercicios podemos hacer en el post parto

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